Auf der Radtour oder beim Workout den Puls überwachen. Mit dem Polar H10 geht das auch ohne Radcomputer oder Smartphone.

Mit dem Polar H10 kannst du Pulsdaten ohne GPS-Radcomputer oder Smartphone lokal auf dem Sensor speichern.

Wie gut der Bluetooth Pulsgurt in der Praxis funktioniert erfährst du in diesem Review.

Transparenzhinweis:
Der Brustgurt wurde mir auf meine Anfrage hin vom Hersteller kostenlos und ohne Bedingungen zur Verfügung gestellt. Der Testbericht spiegelt meine eigene Meinung und Erfahrung mit dem Produkt wieder.

Technische Daten Polar H10

Der Polar H10 ist der Nachfolger vom Polar H7.

Der Brustgurt besteht aus einem weichen Textilband mit Silikonpunkten um ein verrutschen des Gurtes zu verhindern.

Silikonpunkte auf dem Gurt
Silikonpunkte auf dem Gurt gegen rutschen

Geschlossen wird der Gurt über eine kleine Kunststoff-Schnalle. An der Vorderseite wird die Elektronik über Druckknöpfe befestigt.

Polar H10 Kunststoff-Schnalle
Kunststoff-Schnalle schließt den Brustgurt

Die Elektroden befinden sich in einem fast 39 cm langen Streifen auf dem Brustgurt. Das macht den Gurt etwas steifer. Ist aber noch überhaupt kein Problem.

Eine lange Elektrode im Polar H10 Brustgurt
Eine lange Elektrode im Polar H10 Brustgurt

Alles zusammen wiegt (nachgewogene) 60 Gramm.

Polar H10 wiegt mit Gurt 60 Gramm
Polar H10 wiegt mit Gurt 60 Gramm

Die Batterielaufzeit vom H10 soll laut Hersteller bis zu 400 Stunden betragen. Ist die Knopfzelle leer, öffnest du mit einem kleinen Schraubendreher den Deckel und wechselst die CR2025* Zelle einfach aus.

Batteriewechsel beim Polar H10
Einfacher Batteriewechsel beim Polar H10

Der interne Speicher reicht laut Hersteller für eine Trainingseinheit von bis zu 40 Stunden.

Polar H10 mit Smartphone App koppeln

Direkt nach dem anlegen vom Brustgurt befindet sich der Polar im Kopplungsmodus.

Beim Smartphone macht es nichts aus, dass Polar nur Bluetooth unterstützt. Ich habe den H10 erfolgreich mit einem Android Smartphone und einem iPhone gekoppelt. Die Apps Strava und Runtastic nutzten Problemlos die übermittelten Pulsdaten.

Polar H10 Brustgurt per Bluetooth koppeln
Polar H10 Brustgurt per Bluetooth koppeln

Und natürlich muss auch Polar seine eigene App anbieten – Polar Beat.

Beim Training mit Gurt und Polar Beat App auf dem Handy werden Puls, Zeit und Streckendaten aufgezeichnet.

Polar Beat – Fitness- & Trainings-App
Polar Beat – Fitness- & Trainings-App
Polar Beat
Polar Beat
Entwickler: Polar Electro
Preis: Kostenlos

Über die Polar Beat App lässt sich auch die Firmware vom H10 aktualisieren.

Firmware Update beim Polar H10
Firmware Update beim Polar H10 Brustgurt

Im Test war Firmware 2.1.9 aktuell.

GPS-Radcomputer und Polar H10

Bei den GPS-Navigationssystemen habe ich den Polar H10 erfolgreich gekoppelt mit:

  • Polar V650 (Test)
  • Wahoo ELEMNT (Test)
  • Teasi One3 eXtend (Test)
  • Lezyne Super GPS (Test)
Polar H10 Brustgurt mit Wahoo ELEMNT
Polar H10 Brustgurt mit Wahoo ELEMNT GPS-Radcomputer koppeln

Nachdem Garmin beim Edge 1030 (Test) erstmals auch Bluetooth Sensoren akzeptiert habe ich auch damit eine Verbindung getestet – funktioniert.

Polar H10 Brustgurt mit Garmin Edge 1030
Polar H10 Brustgurt mit Garmin Edge 1030 koppeln

Mit dem eBike System Bosch Nyon (Test) klappte die Verbindung nicht!

Puls an zwei Geräte senden

2 BLE Empfangsgeräte in den Polar H10 Einstellungen aktivieren
2 BLE Empfangsgeräte in den Polar H10 Einstellungen aktivieren

Bluetooth bietet im Normalfall nicht die Möglichkeit die Daten an mehrere Geräte zu senden. Denn bei Bluetooth gibt es eine direkte 1-zu-1 Verbindung.

ANT+ ist dagegen ein Broadcast Protokoll, bei dem die Daten einfach gesendet werden. Beliebig viele Empfänger in Reichweite können „mithören“.

Um trotzdem GPS-Radcomputer UND iPhone mit Pulsdaten zu versorgen hat Polar die Möglichkeiten erweitert. In den Einstellungen der Polar Beat App findest du den Punkt: „2 BLE Empfangsgeräte„.

Sobald du das aktivierst kannst du beispielsweise Fitness Uhr UND GPS-Gerät mit Pulsdaten versorgen.

Aufzeichnung ohne Radcomputer

Eine Besonderheit vom H10 ist die Möglichkeit, die Herzfrequenz lokal auf dem Sensor aufzuzeichnen – ohne GPS-Radcomputer oder Smartphone.

Beim Training nur mit Gurt, ohne Handy, werden nur Zeit und Puls aufgezeichnet.

Vorher musst du die Aufzeichnung mit der Polar Beat App auf dem Smartphone starten und danach mit der App die Daten aus dem Pulsgurt auslesen. Übrigens kannst du nur ein Training aufzeichnen. Dann Speicher auslesen, dann nächstes Training usw.

Das lokale Speichern ist mir etwas zu versteckt in der App. Du wählst in der Polar Beat App deine gewünschte Aktivität aus und musst dann rechts oben das Menü öffnen. Dort geht es mit „HR mit Sensor speichern“ weiter. Rechts über dem Aktivitäten Button wechselt jetzt das Icon. Noch auf „Start“ drücken und du kannst dich vom Sensor entfernen.

Pulsdaten lokal auf Polar H10 speichern und runterladen
Pulsdaten lokal auf Polar H10 speichern und runterladen

Nach dem Workout verbindet sich der H10 wieder mit dem Smartphone. Jetzt kannst du den Stop-Button drücken und die Daten werden vom Sensor in die App übertragen.

Polar H10 Erfahrungen

Beim ersten koppeln hatte ich gelegentlich Probleme. Sowohl beim Android Smartphone als auch beim Wahoo ELEMNT klappte es nicht auf Anhieb.

Zwei identische Polar H10 Sensoren in der BT-Liste
Zwei identische Polar H10 Sensoren in der BT-Liste

Nach dem Firmware Update ging erst mal garnichts.

Kein automatischer Reconnect möglich.

Ich habe nach neuen Sensoren gesucht und es wurde ein weiterer Pulssensor gefunden. Jetzt hatte ich zwei H10 mit der selben Seriennummer in der Bluetooth Liste.

Meine Lösung:
Zum Aufräumen und für mehr Ordnung habe ich beide gelöscht und den H10 nochmal neu gekoppelt. Dann war wieder alles in Ordnung.

Der Gurt ist extrem bequem. Durch die Silikon Punkte verrutscht auch dann nichts, wenn man den Gurt nicht so eng stellt.

Stärken
  • Qualität der Daten
  • bequemer Gurt
Schwächen
  • nur Bluetooth
  • Preis

Polar H10 kaufen – ja oder nein?

Die Qualität der Daten ist sehr gut. Der Gurt liegt bequem auf der Brust ohne stark einzuengen.

Die Möglichkeit der lokalen Aufzeichnung brauche ich persönlich auf dem Fahrrad nicht. Stört nicht, macht den H10 halt etwas teurer. Was mich am meisten stört ist Bluetooth only. Heute sollte die Übertragung mit beiden Funktechniken Standard sein.

Alternativen zum Polar H10

Wahoo TICKR

Beim Herzfrequenz Sensor von Wahoo ist die Elektronik gleichzeitig der Verschluss für den Brustgurt. Datenübertragung per Bluetooth und ANT+. Auch als TICKR X mit Speichermöglichkeit wie beim Polar H10 erhältlich. Mein Favorit unter den HR Fitness Sensoren.
Zum ausführlichen Wahoo TICKR Praxistest

Garmin Premium Brustgurt

Der bequem zu tragende Premium Brustgurt von Garmin liegt auch den Edge Bundles bei. Nachteil bei Garmin: Die Herzfrequenz wird nur per ANT+ übermittelt.
Zum Garmin Premium Brustgurt*

Praxistest Bewertung
Funktion
Verarbeitung
Preis

Bitte bewerte diesen Blog-Artikel. Dankeschön!

(9 Bewertungen, Durchschnitt: 4,00 von 5)
Loading...

Noch mehr über Navigation am Fahrrad erfahren?

Abonniere jetzt kostenlos die GPS Radler Infomail

Was dich in der Infomail erwartet und Datenschutz.

6 Kommentare, sei der Nächste!

  1. Hallo Matthias,

    sehr interessant dein Blog! ich habe zumThema Brustgurt noch eine Frage: Wie kann ich einen Polar H7 Brustgurt mit meinem Garmin gpsmap 64s koppel? Der 64s hat ja BT und auch Ant+ zur Verbindung mit anderen Systemen. Allerdings findet er nicht den Gurt wenn ich Kopplung versuche. Im Moment verwende ich den Gurt an einer m400 Uhr von Polar. Muss der Gurt vorher entkoppelt werden oder reicht es wenn ich die Uhr so weit weglege, dass sie den Gurt nicht mehr empfängt?

    Danke für eine Rückmeldung, viele Grüße

    Ingo

  2. Hallo Matthias,
    vielen Dank für das Review! Ich bin gerade auf der Suche nach nem radcomputer und habe gehört, dass der H10, den ich bereits habe, nicht mit dem wahoo bolt kompatibel sei. Du schreibst, dass er mit dem Elemnt jedoch kompatibel ist. Stimmt das, dass er mit dem einen Modell connected, mit dem anderen von der selben Marke jedoch nicht? Vielleicht hast du paar Infos für mich

  3. Man benötigt zum Wechsel der Batterie übrigens keinen Schraubendreher, wie es auf deinem Bild zu sehen ist. Die neue Batterie passt genau unter das Häkchen des Batteriefaches.

Dein Kommentar zum Artikel

Bitte Kommentar eingeben!
Bitte Namen eingeben!