Die Fitness-App iSmoothRun fürs iPhone zeichnet deine Trainings-Strecken per GPS exakt auf und bietet eine Auswertung sowie den Export an viele Online-Sport-Portale.
Egal ob geplanter Workouts mit Intervall-Training, Ghost-Run oder einfach so als GPS-Logger. Die App auf dem iPhone bietet fast alles was das Sportlerherz begehrt. Dazu gibt es noch eine erstklassige Apple Watch Unterstützung.
Auch wenn der Name iSmoothRun auf eine App für Läufer hindeuten, die Anwendung ist auch Genial fürs Radfahren und viele weitere Sportarten geeignet.
Transparenzhinweis:
Die App habe ich mir selbst gekauft. Eine kurzzeitige Freischaltung der Premium Funktionen habe ich kostenlos vom Entwickler bekommen.
⭐ iSmoothRun Highlights
Auf diese Punkte habe ich beim iSmoothRun Review besonders geachtet:
- Präzise aufzeichnen von Lauf- und Fahrrad-Trainings
- Koppeln von Fahrrad Sensoren (TF, Leistung & Co)
- Workouts erstellen
- Einbindung des Stryd Wattsensors
- Daten werden lokal gespeichert
- Viele Export Möglichkeiten der Trainingsdaten
💰 Was kostet iSmoothRun?
Die Basis App kostete zum Testzeitpunkt einmalig 5 Euro im App Store.
Damit kannst du bereits fast alles machen.
Nur einige wenige Zusatzfunktionen (spezielle Export Optionen) erfordern das Pro Paket. Das ist ein Abo für 25 Euro pro Jahr oder 5 Euro pro Monat.
✔️ Funktionsumfang
Erst mal ist iSmoothRun eine Fitness Tracking App für dein Workout.
Die Radtour oder deine Jogging-Rundewird mit GPS-Positionen und Sensordaten aufgezeichnet und auf dem iPhone lokal abgespeichert. Auch deine Indoor-Trainingseinheiten kann iSmoothRun protokollieren.
Erst anschließend versucht iSmoothRun mit allen Anbietern (die es zulassen) zu kooperieren, um deine Trainingsdaten auf dein Wunsch-Online-Portal zu übertragen.
Du wirst auch nicht gezwungen einen Online-Account, ein Benutzer-Konto oder einen Zugang bei einem sozialen Sportnetzwerk einzurichten.
Das Fahrrad Highlight von iSmoothRun ist die Möglichkeit, externe Fitness Sensoren direkt mit der App oder sogar der Apple Watch zu verbinden und dein Training so mit Sensor-Daten aufzuzeichnen.
Für Läufer ist die vollständige Integration vom Stryd Running-Power-Sensor ein Highlight.
⌚ iSmoothRun & Apple Watch
Für die iSmoothRun App gibt es auch eine hervorragende Erweiterung für die Apple Watch.
Diese Möglichkeiten zur Trainingsaufzeichnung unterwegs habe ich in einem getrennten Artikel genauer vorgestellt. Schau gleich mal in den iSmoothRun Apple Watch Praxistest.
iSmoothRun & Apple Watch ▷ Powermeter & Sensoren Trainings-App
Mit iSmoothRun auf der Apple Watch zeichnest du dein Lauf- und Radsport-Training auf. Die beste Fitness App für Training mit Trittfrequenz, Powermeter & Co direkt auf der Apple Watch – ohne iPhone.
✔️ Training aufzeichnen
Direkt auf der Startseite nach dem öffnen der App kannst du die Aktivität einstellen und wählen, ob du eines der geplanten Workouts oder ein freies Training starten möchtest.
Auch Fahrrad oder Laufschuhe kannst du festlegen. Mit Sensor Status prüfen kannst du die verfügbaren Sensoren suchen und verbundene Sensoren werden dir oben als Icons angezeigt.
Während dem Training siehst du die wichtigsten Trainingsdaten und kannst Runden manuell setzen. Am Ende des Trainings kannst du das Workout gleich an die verbundenen Online-Dienste exportieren.
Die App zeigt die Workouts in einem eigenen, integrierten Protokoll an. Die optische Aufbereitung der Daten für eine erste Auswertung ist nicht mehr ganz zeitgemäß. Da gibt es hübschere Trainingsprotokolle. Beispielsweise von HealthFit (Zur HealthFit Themenseite).
Zusätzlich wird natürlich auch alles in der Apple Health App gespeichert.
✔️ Fahrrad Tacho
Auch als Fahrrad Tacho eignet sich die iSmoothRun App auf dem iPhone. So kannst du ohne zusätzliche Hardware die Fahrdaten im Blick behalten und deine Radtouren und Trainingseinheiten auf dem Fahrrad tracken.
Über die Einstellungen kannst du das „Armaturenbrett“ konfigurieren. Allerdingst steht dir nur eine einzige Datenseite zur Verfügung. Ein großes Feld, 6 normale Felder und 4 kleine Datenfelder.
Während der Fahrt kannst du über die Icons am unteren Rand zwischen Datenfeldern, Runden-Statistik und Karte wechseln.
✔️ Sensoren koppeln
In den Einstellungen gibt es das Trainingsmaterial. Dort kannst du Sensoren koppeln.
In aller Regel wirst du „BT Smart Sensoren“ koppeln wollen.
Sehr gute Erfahrungen habe ich da mit Wahoo Sensoren gemacht. Vor allem der TICKR X Herzfrequenz-Brustgurt (mein Praxistest) ist perfekt für Läufer. Der liefert zusätzlich noch Running Dynamics Daten an iSmoothRun. Die kann der Garmin HRM-Pro (mein Praxistest) zwar prinzipiell auch bestimmen, überträgt sie aber nicht an iSmoothRun.
Etwas verwirrend ist der Menüpunkt „Wahoo Sensoren„. Damit sind nur spezielle Wahoo Geräte, wie beispielsweise der KICKR Indoor Trainer oder RFLKT gemeint. Die klassischen Standard-Sensoren für Puls, Trittfrequenz & Co werden ganz normal über BT Smart Sensoren gekoppelt.
✔️ Export Trainingsdaten
Auch beim Export an Online Trainingsportale ist iSmoothRun ganz weit vorne.
In den Einstellungen kannst du unter „Soziale Netze & Exportieren“ die Verknüpfungen aktivieren.
Hier ist der Export an Garmin Connect besonders spannend, da selten in Apps zu finden.
✔️ FAQ
Einige häufig gestellten Fragen zu iSmoothRun kurz beantwortet:
Nein. Die Handy App gibt es nur für das Apple iPhone und dazu noch die Erweiterung für die Apple Watch.
Ich habe zwar schon Android iSmoothRun APK-Dateien zum Download gefunden. Da wäre ich aber sehr Vorsichtig. Schaut mir nach Betrug aus.
Für Läufer empfehle ich den Wahoo TICKR X* mit Zusatzinformationen zu Bodenkontaktzeit usw. Wenn du auf dem Fahrrad unterwegs bist ist es egal. Da kannst du sowieso nur die Herzfrequenz nutzen. Schau mal in meinen großen Brustgurt Test & Vergleich.
Ja! iSmoothRun kann sämtliche Informationen vom Stryd Running Power Sensor verarbeiten.
Ja! Die iSmoothRun App gibt es auch für die Apple Watch. Damit kannst du Trainings ohne iPhone unterwegs aufzeichnen. Auch mit zusätzlichen Fitness Sensoren. Die Watch App stelle ich in einem ausführlichen iSmoothRun & Apple Watch Praxistest vor.
Persönliches Fazit
Für mich gehört iSmoothRun zu den besten Trainings Apps auf dem iPhone.
Die Option, externe Sensoren zu koppeln macht sie einzigartig. Dazu noch die vielen Export Möglichkeiten, einschließlich Garmin Connect.
Der Preis für die Basis App ist für den Leistungsumfang günstig.
Das Premium Abo brauchst du nur, wenn du nach Trainingsplänen trainierst und die automatisch synchronisieren möchtest. Oder um mehr Funktionsumfang auf der Apple Watch zu nutzen.
Alternativen zu iSmoothRun
WorkOutdoors
Wenn du neben dem Workout Tracking auch eine Navigation mit offline Karten möchtest, dann ist WorkOutdoors dein Trainingspartner.
Strava
Der Klassiker unter den Tracking Apps. Ohne kostenpflichtige Abo Mitgliedschaft aber ziemlich dürftig im Funktionsumfang. Außer Puls Herzfrequenzmesser keine externen Sensoren möglich.
